«Дұрыс тамақтану» тақырыбында дәріс. 5-11 сыныптар

5-11 сыныптарға «Дұрыс тамақтану» тақырыбында дәріс берілді.

Мақсаты: Оқушыларға дұрыс тамақтанудың маңызын түсіндіру, пайдалы және зиянды тағамдарды ажырата білуге үйрету, денсаулықты сақтауға жауапкершілік қалыптастыру.

Дұрыс тамақтану  – адамның жасына, денсаулық жағдайына және күнделікті белсенділігіне сәйкес ағзаны қажетті қоректік заттармен (ақуыз, май, көмірсу, дәрумендер, минералдар) теңгерімді түрде қамтамасыз ету үдерісі. Дұрыс тамақтану денсаулықты сақтаудың, иммунитетті нығайтудың және оқу үлгерімін арттырудың негізгі шарттарының бірі болып табылады. Дұрыс тамақтану – әр оқушының денсаулығын сақтаудың негізі. Оқушыларды пайдалы және зиянды тағамдарды ажырата білуге үйрету арқылы олардың өз денсаулығына жауапкершілікпен қарау дағдысы қалыптасады.